夏季老人安全

老人夏季怎么养生

那要喝多少呢？正常气温下，人一天要排掉2000毫升的水，在盛夏因出汗多，一天起码要补水2500-3000毫升的水。 因为老人对“口渴反应”不敏感，如等口渴了再喝水则体内容易缺水。主动喝水的基本原则是：多次适量或多次少量。比如隔1小时就喝些水。 由于不显性脱水或天热出汗，夏天老年人常常处于轻度脱水状态，多数老年人常因为“不渴”，而不愿意主动喝水。更有一些患糖尿病的老人怕自己...

老人夏季如何安全旅游

老人夏季如何安全旅游?小编总结如下; 1、老年人出行前应该体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。 2、老年人出外旅游健康总是先“行”,携带常用药物是必须的，以防万一。建议：老年人在旅行之前先准备个微型急救包。包中从创可贴、...

夏季孕妇饮食原则

孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市，菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状，因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白...

老人组团专骗老人 老人何苦为难老人

最近，白云警方在“飓风2017”专项行动中破获一起特殊的诈骗案，落网的7名团伙成员平均年纪在60岁以上，该伙人员打着“筹集资金解冻1.5万亿民族资产”的幌子，以老年人为作案对象，拿着煞有其事却漏洞百出的各类“红头文件”，大肆诈骗钱财。 阿伯参与“大事业”被骗十几万元2015年11月，家住白云区京溪街的黎伯(75岁)，通过认识的“华姐”、邹某(80岁)介绍，结识了72岁男子陈× ...