台阶安全文化

什么是台阶器

台阶器的设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。因为我们在做爬楼动作时，大腿前侧的股四头肌、大腿后侧肌群和臀大肌都会参与运动。但是，在台阶器上?做大腿上下踩踏动作时，我们的膝关节要比真正的爬楼带给我们膝盖额压力减少很多。这种练习对膝关节较弱的朋友非常安全可靠。 健身房器材台阶器与跑步、跳跃等地面运动相比，台阶器的主要优势在于能减缓膝关节的压力。台阶器相当于爬台阶、...

台阶器的功能

台阶器的设计原理是根据我们日常生活中爬楼的动作设计出来的。因为我们在做爬楼动作时，大腿前侧的股四头肌、大腿后侧肌群和臀大肌都会参与运动。但是，在台阶器上?做大腿上下踩踏动作时，我们的膝关节要比真正的爬楼带给我们膝盖额压力减少很多。这种练习对膝关节较弱的朋友非常安全可靠。 中老年人保护膝关节应该避免的几个动作： 1、深蹲：深蹲会引起关节软骨的磨损，因为在深蹲过程中，膝关节的...

女司机驾车飞4级台阶撞店铺

店铺惊魂 幸未造成人员伤亡 昨日上午9时25分左右，广州海珠区工业大道北沙园大街附近一辆“失魂”越野车突然“飞”上四级台阶，一头撞进路边一家美容店内，半个车身冲进店铺，连带撞飞路牌，幸未造成人员伤亡。据悉，怀疑事发时，越野车右转与直行车辆发生剐蹭后避让不及，司机误将油门当刹车所致，肇事司机为一名中年女性。目前，交警部门已进行调查处理。越野车跃台阶“飞”入店铺 天外“飞”车!...

3岁女童端碗被台阶绊倒 筷子插进嘴里

3岁女童小小(化名)经历了一场惊险，因为吃饭时端着碗上台阶突然摔倒，一根木筷子从嘴里直接插入小脑，差点危及生命。端碗被台阶绊倒筷子插进嘴里9日下午，在西安市儿童医院神经外科监护病房内，术后的小小安静地睡着，医护人员给她检查时，瘦小的她显得有些烦躁，开始哭闹，一旁的奶奶赶紧安抚。奶奶说，他们家住洋县农村，8日下午2时，她带着小小一起在亲戚家中吃饭，午餐是小小爱吃的蒸面皮，她端着碗...