儿童旅游健康饮食搭配
春季饮食要点 春天,是万物生长,万象更新的季节。对于生机蓬勃、发育迅速的小儿来说,春天更应注意饮食调养,以保证其健康成长。 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除豆类制品外,还应选用芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,因此,早春时节...
秋季外出旅游饮食搭配禁忌
立秋饮食禁忌 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,使热量的摄入大大增加。 再加上气候宜人,使人睡眠充足,汗液减少。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季,人们稍不小心,体重就会增加,这对于本身就肥胖的人来说...
据悉,2014年11月上旬起至2015年2月底,山东在全省范围内开展打击食品安全违法犯罪“百日行动...[详情]
夏季孕妇饮食原则
孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市,菜篮子里面丰富了很多。准妈妈在夏季更容易出现各种不适症状,因此尤其在饮食上要多加讲究。俗话说吃得好不如吃的巧。准妈妈夏季养生在饮食上有哪些要注意的?夏天孕妇饮食原则1、注意饮食清淡夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此,夏天的食物宜清淡,同时为了胎儿的发育,准妈妈还要均衡饮食,保证营养,每天保证优质蛋白...
学生旅游潮来临 旅游局发布安全警告
2015年暑期学生旅游潮即将来临,为确保暑期旅游安全,旅游部门对涉旅单位敲响安全警钟,消除旅游安全隐患,防止旅游安全事故发生。旅游部门要求各单位主动协调相关部门加强对旅游车辆、大型旅游节庆活动、大型游览设施、旅游餐饮、涉水项目等的联合检查和监管,对不具备安全经营条件或存在重大安全隐患的坚决责令整改或依法关停。密切关注汛期旅游安全,凡存在重大水灾隐患和受山洪、泥石流等威胁的旅游景...
旅游其实是一种消耗体力比较大的活动,因此饮食应该特别注意。那么,外出旅游如何养成良好的饮食习惯呢?...[详情]
酒店饮食可以说非常重要,如果在酒店发生食品安全事故,比如食物中毒,酒店餐饮业在人们心中的形象就会大大地降低。那么当在酒店饮食发生...[详情]
高血压患者除了必备的降压药,在饮食上也是不可轻易放松。保持良好的生活饮食习惯是重要,那么高血压老人如何安全饮食呢?接下来佰佰安全网小编将会为您讲解。高血压老人安全饮食原则大家都知道患有高血压的老人在生活中一定要注意饮食,那么患高血压的老年人应该根据什么原则健康饮食呢? 1、 控制热能摄入高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多...[详情]
