骨盆矫正带使用
骨盆矫正带正确使用位置
1、用量尺量出自己的具体臀围，臀围的测量方法是将量尺围着胯部突出的地方绕一圈，即可量出臀围。
2、根据自己的臀围来选择合适的码数。
3、将菱形式骨盆带展开，对准胯部最宽处，骨盆位于胯部中间，调整自己觉得最舒服的状态，要紧而不勒，利用魔术贴贴好就可以，戴上之后不上窜下滑，舒适即可。
4、佩戴骨盆矫正带的时候双腿自然站直，在跨部两侧的位置呈环形的绕圈，然后用手拉住带子在臀部两侧交叉后向前拉，最后用前后的扣子固定住带子防止脱落，环绕的时候要尽量绑紧一点，可以在靠近要的位置扣上扣子再拉到骨盆处。
5、穿的时候不要贴近肌肤穿要在贴身衣物上使用，防止矫正带的面料对皮肤有刺激性，绑紧过程中形成的褶皱也会伤害到皮肤，易拉带有粘性的部位不要粘上衣物防止粘性降低影响穿戴效果。
产后应先用骨盆矫正带：无论是顺产还是剖腹产，女性在产后第一次时间就可以使用产后“骨盆矫正带”。
骨盆矫正带正确使用方法
1、用量尺量出自己的具体臀围，将量尺围着胯部突出的地方绕一圈，即可量出臀围。
2、根据自己的臀围来选择合适的码数。
3、将骨盆带展开，对准胯部最宽处，骨盆位于胯部中间，调整自己觉得最舒服的状态，要紧而不勒，利用魔术贴贴好就可以，戴上之后不上窜下滑，舒适即可。
4、佩戴骨盆带时，要尽量少走动，平常的走路动作也不宜过大，平躺的时候佩戴效果最佳。
在使用盆骨矫正带的时候，要注意每天使用盆骨矫正带的时间不要过长，最好在白天使用，而不是在晚上睡觉的时候使用，每天八小时为宜，过长时间效果会适得其反。另外做任何事情要达到效果，我们都要做到坚持，不要佩戴一两天，觉得没效果就放弃。最后一个，一定要选择市面上优质产品而不要用劣质产品效果，不然会加重我们骨盆的损害。
如果是顺利的话则在产后两到三天时就可以使用，如果是剖腹产的话，则要等到伤口愈合之后，一般情况下七天左右就可以使用。在使用骨盆矫正带时，一定要注意每天骨盆矫正带不要带的时间过长，最好是控制在八个小时以下，这样才可以达到很好的效果。
同时大家在使用骨盆矫正带时，还要注意每天坚持，千万不可以三天打鱼两天晒网，如果不是长期使用的话，往往不能达到理想的效果。
1、产后骨盆恢复的最佳时机
孕期，由于荷尔蒙作用使骨盆扩张，分娩时骨盆耻骨联合被撑开，而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在产后6周内，是进行骨盆矫正的最佳时机。
2、顺产什么时候用骨盆带
顺产的女性，在产后3-5天左右，只要自我感觉恢复良好，精神尚佳的话，就可以使用骨盆矫正带了。产后42天内佩戴骨盆带最有助于骨盆矫正。
3、剖腹产什么时候用骨盆带
剖腹产的女性，虽然胎儿没有经过产道分娩，但在宝宝快出生时，骨盆也呈现打开的状态，这是孕期自然发生的生理结构变化;无论生或者剖，女性的胯部都会变宽，但剖腹产的变化相对较小;女性可以根据自己胯部情况，考虑是否需要佩戴。剖腹产腹部有伤口，最好等伤口愈合后再佩戴，一般是产后7-10天左右，可向医生咨询身体状况后，再使用。
骨盆矫正带的正确系法
1、用量尺量出自己的具体臀围，臀围的测量方法是将量尺围着胯部突出的地方绕一圈，即可量出臀围。
2、根据自己的臀围来选择合适的码数。
3、将菱形式骨盆带展开，对准胯部最宽处，骨盆位于胯部中间，调整自己觉得最舒服的状态，要紧而不勒，利用魔术贴贴好就可以，戴上之后不上窜下滑，舒适即可。
4、佩戴菱形骨盆带时，要尽量少走动，平常的走路动作也不宜过大，平躺的时候佩戴效果最佳。
骨盆矫正带的错误用法
1、骨盆矫正带不能捆裹、无论收腹、收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法，这种方法是非常错误的，会挤压内脏，影响血液循环，对产后妈妈们健康极为不利的。
2、骨盆矫正带不能收胃，产后捆裹收胃是严重错误的，是违背人体自然生理的。
3、使用骨盆矫正带位置要正确，恢复骨盆使用骨盆矫正带一定要用在胯部，收好胯才能收紧矫正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用。
4、使用骨盆矫正带固定要稳，使用骨盆矫正带不能太紧也不能太松，太紧了影响血液循环，太松了起不到作用，特别是骨盆矫正带很不好固定，弹性差或分码太多的产品，松紧很不好把握，使用时要多注意。
女人在生完孩子的时候会对骨盆造成一定的损害，以及在一定程度上影响生产妇女的身材美观，因此在生产后，生完孩子的妈妈们都要进行骨盆的恢复调理，骨盆矫正带就是我们通常称的骨盆带，是采用一种物理上的方法来矫正骨盆，下面请大家来佰佰安全网学习一下孕妇用品小知识吧。
骨盆矫正带使用注意事项
1、一定要采用正确的位置，在不会使用的时候，要在专业人员的指导下进行，不然的话容易导致骨盆的损伤，我们的盆骨矫正带是一定要收好胯下的，但是现在市场上一些低劣产品，它是已经用到腹部上去了，这样对我们骨盆矫正是起不到任何的效果的，因此，我们要使用优质的骨盆修复带，以免既浪费了金钱，又错失了矫正骨盆的良好时机。
2、每天使用盆骨矫正带的时间不要过长，最好在白天使用，而不是在晚上睡觉的时候使用，每天八小时为宜，过长时间效果会适得其反，另外做任何事情要达到效果，我们都要做到坚持，不要佩戴一两天，觉得没效果就放弃，最后一个，一定要选择市面上优质产品而不要用劣质产品效果，不然会加重我们骨盆的损害。
