办公室不通风

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办公室不通风

佰佰安全网小编了解到,根据国家有关标准,办公场所“新风量”每人每小时须30立方米,但目前,很多城市的写字楼都未能达到这一最低限量标准。因此,为了改善办公室不通风缺氧的现象,小编给大家总结了以下对策:

1、多开窗,最好每天上班后的第一件事就是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。

2、最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。

3、打扫时提倡湿式清扫,就是拖地,擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。

4、对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。办公室内安装空气净化器

5、适当在室内放些绿色植物。

6、 加装室内净化新风系统。该系统正好可以解决以上相关问题,并根据相关的机械式通风系统的设计原则进行设计,从而很好的控制了办公楼通风光靠中央空调通风处理的单一措施,有效的解决了环境不通畅,空气浑浊污染等令上班族们担心身体健康受到影响的头等问题。

佰佰安全网温馨提示,专家提醒,慢性咽炎已经成为新的职业病,办公室不通风,中央空调长期不清洗,易导致慢性咽炎高发。

该院耳鼻喉科副主任中医师强建华称,喉咙干痒、有灼热感,老觉得有东西哽着,却咽不下去,很多时候就是咽炎在发作。这种存在于咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的慢性炎症,常常与很多全身疾病并存。体质较弱的人尤其要防感冒,若感冒超过10天还未好转,就有可能并发咽炎。另外还有一些职业因素,如过度用嗓,咽喉负担过重,会诱发慢性充血,最终致病。

专家建议,冬季要注意通风,空调温度以26℃左右为宜。过度依赖空调会导致疾病。长时间在密闭空间内,空气中的烟尘含量增高,细菌病毒等也会伺机生长、繁殖。

有些人以为,咽炎只是“小病”,不用过分担心。强建华说,如果不及时治疗和防范,小病也会对整体健康造成不良影响。上呼吸道炎症可能会转变为慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等。长期炎性分泌物被咽入胃中,可能造成消化不良、食管炎、胃炎、肠炎。还有可能引起头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。建议敏感人群少吃或不吃煎炸、辛辣等刺激性食物。

1、多开窗,通风换气,每天进入办公室,第一件事最好是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。

2、多活动,坐久了应该起来活动一会,如果办公室有小阳台那最好了,可以站在阳台上看看远方,呼吸一下新鲜空气,办公室人群多,呼出的二氧化碳不能很好流动,这样就容易让人出现头晕胸闷的现象。

3、每天打扫办公室,最好用湿抹布擦桌面和窗台,拖地时选择潮湿的拖布,这样清理办公室,不知道搞的尘土飞扬。

4、给办公室放点绿色的植物,我们都知道,绿色植物可以吸收二氧化碳,释放氧气,这样可以改善室内空气质量。另外还可以在桌面安装空气净化器来改善工作周围的空气。

最后,佰佰安全网友情提示,安装新风系统,彻底改善办公室通风问题,新风系统是一种独立的室内空气置换、净化循环系统,能够将室外的新鲜空气经过过滤引进室内,同时又可以将室内的污染空气排出室外。新风系统根据相关机械式通风系统的设计原则进行设计,解决了办公楼光靠中央空调通风处理的单一措施,可以有效控制环境不通畅,空气浑浊污染等影响上班族身体健康问题。

佰佰安全网小编了解到,长期在不通风的办公室工作,容易患上亚健康”疾病。首先,对于体质不好的人来说,从温度较低的办公室走出去,非常容易患上感冒。本来就不通风的办公室,再被空调吹感冒,就常常会有头疼乏力的感觉,这种感觉会延续很长时间,一旦被空调吹感冒了反而更难治好。其次,许多过敏体质的人在相对封闭的环境中就发生咽喉炎、哮喘和气管炎等呼吸道疾病,特别是当办公室有人抽烟时,发生哮喘的几率更高。

另外,由于很多办公室空气不畅通,一进办公室就觉得很闷,在屋里工作一天的人们很容易虚火上升,经常头晕,颧骨周围发烫变红,这些都是缺氧的现象,长期在这样的环境下工作对健康的危害很大。有的人觉得室内温度高,一出去特别容易感冒;有的女性觉得湿度低,把皮肤都弄坏了;更多的人觉得不流通的空气让原本就“亚健康”的人多发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

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