光污染防治

人工白昼对人的身心健康有不良影响。由于强光反射，可把附近的居室照得如同白昼，使人夜晚难以入睡，打乱了正常的生物节律，导致精神不振。人工白昼还可伤害昆虫和鸟类、因为强光可破坏夜间活动昆虫的正常繁殖过程。同时，昆虫和鸟类可被强光周围的高温烧死。

舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成了彩光污染。据测定，黑光灯所产生的紫外线强度大大高于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长。人如果长期接受这种照射，可诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。

第一，很多民间力量在自发的组织活动告诫大家要注意光污染。

1988年，由天文学家、医生或天文爱好者及工程师组成的国际黑暗天空协会（IDA）在美国成立，旨在减少由人类过度使用照明系统而产生的问题。这个协会及其分支机构目前已经在全世界范围认定10多个暗夜公园。

第二，通过立法从根本上约束光污染。

除了民间组织，已经有不少国家也积极行动起来，从立法角度开始治理光污染。捷克制定了专门针对光污染的《保护黑夜环境法》；美国加利福尼亚州以分级的形式规范照明区域；新墨西哥州颁行《夜空保护法》，规定室外照明要安装适当合理的装置防治光污染，并应对违法者处以罚款；犹他州则制定《光污染防治法》，推行类似措施。

第三，利用行政手段治理光污染。

首先,要在家中配置不同颜色的光源。20世纪90年代初,美国科学家曾做过一个著名的色块刺激实验,发现不同颜色光频率对眼疲劳的影响有着明显的差异。针对这一原理,美国等一些国家的部分图书采用了黄底色纸张印刷,确实比白色要舒服一些。而在德国,室内装修墙壁粉刷时,人们已开始理性地使用一些浅色,主要是米黄色、浅蓝等,来代替刺眼的白色。

其次, 家庭装修时，建议挑选反射系数较小的瓷砖。由于白色和金属色瓷砖反光强烈，不适合大面积应用。书房和儿童房则考虑用木地板代替地砖。如果安装了明亮的抛光砖，平时应开小灯，把光污染降至最低。涂料的应用也有讲究。由于浅色涂料对视力影响较小，可使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，以减弱高亮度的反射光。

城市光污染正在威胁着人们的健康，长时间在光污染环境下工作和生活的人，会出现视力急剧下降、白内障发病率高、头昏心烦等症状。那么，该如何解决城市光污染呢？

首先，加强城市规划和管理，改善工厂照明条件等,以减少光污染的来源。对有红外线和紫外线污染的场所采取必要的安全防护措施。光污染虽未被列入环境防治范畴,但它的危害显而易见,并在日益加重并蔓延。因此,要注意控制光污染的源头,在新、改、扩建的企业,一定要在光的使用方面注意合理的设计、装饰,不可滥用光源;要加强预防性卫生监督,增加环保意识;在城市、公路旁不可乱用灯光。

再有，必须制定有关光污染的法律，主题内容可以围绕以下问题展开：怎样使用反光、反热的建筑材料，并对它的使用加以限制;对光污染危害严重的地区应如何改善原有的环境等。

彩光污染之所以会损害人体，是因为产生了波长为250～320纳米的紫外线，其强度大大高于阳光中的紫外线，人体如长期受到这种黑光灯照射，有可能诱发鼻出血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和癌症。同时对眼睛不利，而且可干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，站立不稳，出现头痛、失眠、注意力不集中，食欲下降等症状。彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响人们的心理健康，在缤纷多彩的灯光环境呆久了，人们或多或少会在心理和情绪上受到影响。

要做到真正有效地防治彩光污染，首先应该控制在源头上。在城市建设中，应该多培养一批专业的设计规划师，建立一套完善的城市亮化整体规划，设计生态化、环保型的夜景灯光，制定科学合理的光度分布标准，完善建设符合生态、环保要求的“绿色照明”环境。设计师们在考虑建筑物功能与美观的同时，也应该注意更多地避免“彩光污染”。做到除了商业步行街的彩光源可以采用光效高、寿命长的照明设备外，城市一般照明使用的器材应是节能效果显著、无光污染的绿色照明产品。