孕妇血压高

孕妇高血压的原因：

1. 年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁;初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。

2. 双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者。

3. 有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性;超重或营养不良的女性

4. 子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎等。

5.曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。

6.寒冷季节或气温变化过大，特别是气压高时也容易引起孕妇高血压。

孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

测量血压时，除孕妇的姿势、情绪、运动量及血压计的位置等影响血压数值外，还需要知道，袖带与听诊器头位置不当，也可产生误差。血压袖带的正确使用方法是怎样的?

正规位置是将袖带缠于上臂，袖带下缘距肘窝2-3厘米，听诊器放在肘窝肱动脉搏动处。错误位置是将袖带缠在肘关节处，听诊器头插入袖带下，肱动脉搏动处。

首次应测量双侧上肢血压，最好测量2次以上，有助于发现左右上臂血压的明显差异，如持续存在差异，以后就都对血压高的一侧上臂进行测量，用以来诊断高血压和评估疗效。

孕妇血压高调理措施：

1. 监测体重。超重会引起高血压，因此孕期体重增幅要保持在健康范围内。合理饮食和定期锻炼能很好的控制孕期体重增长。

2. 减轻压力。不论怀孕与否，精神紧张都会导致血压升高。尽可能的消除已知的压力诱因。当怀孕时不要过度工作。每周工作时间超过41小时会增加患高血压的几率。另外还可以尝试冥想、想象和瑜伽之类的放松技巧，它们可以让你的身体和心灵得到平静，帮助减少压力。

3.要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

4.限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

孕妇血压过高，对胎儿和母亲危害极大，就母体来说，这种症状容易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等，而脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因，就胎儿来说，因为高血压引起的血管痉挛，会造成胎儿缺氧，尿蛋白多会使自身水肿加重，甚至出现腹水，胎盘功能减退，此时胎儿会因营养严重不良而出现发育迟缓，导致早产和未成熟儿，重者会胎死宫内，体重骤增是此病的一个特点，并可并发严重的心、肾功能不全，甚至发生子痫，头痛、呕吐、眼花、眩晕、抽搐、昏迷，孕妇病情越重，对胎儿的不良影响也越大，因此在孕中期如发现上述症状一定要去医院检查，不过你也不要太紧张了，你可以去医院检查看看，自己测试的血压，不一定就准确，平时不要吃甜食就行了，多控制下还是没有那么严重。

孕妇血压范围高压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，低压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。要是高于这个范围可能就是高血压或临界高血压;要是低于这个范围可能是低血压，要注意加强营养。

预防每一次的孕检都需要量血压，如果出现血压显示异常，而且连续几次都为异常时，要引起注意了，如果一周之内血压有两次是高于140/90，平时血压都正常，医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。还需要注意的是，个人体质原因血液也会有所不同，因此完全没必要与其他人对比检查结果，只要医生说检查结果是正常得就可以了。

孕妇血压高怎么办?专家介绍说，孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。另外孕妇每天也要在家用家用血压计检测自己的血压。