家用型引体向上器

一般认为引体向上是健身锻炼，说的没错，更准确的说应该是健体。引体向上以及相应的悬吊等攀爬动作在现在的社会，应该是家居、办公场所的常用装备，而不应该定位于健身装备，原因在于随着社会发展，社会分工中存在大量的办公一族、司机、教师、公务员等以长久坐着为基本工作状态的，在工作时坐姿不正确，长期单一的姿态就会招致脊椎生硬，逐步地发展成相关疾病。目前存在脊柱问题的人群所占的比例，要比高血压、心脏病、糖尿病人群所占的比例高出很多，有90%以上的人群存在不同程度的脊柱问题。

两边顶在门上，通过内置螺栓旋转顶紧。这种优点是价格最便宜、不要安装。缺点1是容易破坏木门，2是安全性低，顶在木门或墙壁上，利用摩擦力来支撑。3是空间小，动作无法施展。

优点是不要安装，夹住门框，价格也便宜，缺点也是容易破坏木头门，高度矮、空间小（门框一般宽90cm），铁质材料，容易掉漆生锈，不利于健康，不美观。

优点是安全性好，省地方（安装高过头顶）空间大，动作方便。缺点1是太重，一二十公斤，装卸难度太高 ；2是太粗糙，都是用铁质材料切割、焊疤多、油漆味道大、油漆脱落后易生锈，装家里不合适；合适装在室外用用。

优点1是比较漂亮，铝镁合金，组合安装拆卸较方便、无油漆环保不生锈，比较适宜家用或办公室用；2是安全性高，装在墙上的；圆管超厚，特斯拉Model的车架是铝合金的；3是功能多一些，做的动作比较多，全家都可以用。缺点是需要在墙上打眼，这个一般动手能力不熟的，需要找人装的。不过配了全套工具，这个蛮省心的倒是。螺丝也是不锈钢的，定位比较高端专业。喜欢家里漂亮的、功能多的，选这个最合适，性价比挺高。

不用在墙上打眼或者挂在门上，需要比较复杂一点的安装，价格一般也最高。优点是不破坏木门、不需要钻墙眼。缺点是最占用地方，房子大的话，买它最合适。功能也非常多，除了不能完全做拉伸稳定工具，其他基本都可以了。