单层防潮垫

材料很普通，就是一般的染色海绵垫切割而成，特点是价格是非常的便宜，据说10元以下都可以买到。颜色也很鲜艳漂亮。缺点也很多：太薄，不保暖，容易吸(潮湿)水，久用后会压扁变形。如果不戴外套，极易被树枝挂破、而且也根本不耐磨。基本上用个4、5次就得淘汰。

单层防潮垫优点是便宜、绝缘性良好，防潮效果好;缺点是不耐用。

所以登山活动中常常选择物理发泡的高密度防潮垫或高质量的自充气垫或多层防潮垫。普通户外活动中，如果野营地面是草原或沙滩，单层防潮垫都能胜任;如果是凹凸不平的山地，最好选用较厚的防潮垫。

现在的防潮垫基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜，但不能压缩体积，比较大，通常需要挂在背包外面;而自充气垫能压缩到很小放进背包中，但重量较大且价格较贵。至于该如何选择防潮垫，完全看个人的经济承受能力及使用的环境来定。对于发泡防潮垫，在选择时还应该考虑一下垫子的形状，搓板型、蜂窝型之类有沟槽设计的垫子效果会比较好。

防潮垫使用后要保持干燥和清洁，如果潮湿后及时晾干;化学发泡的防潮垫有一定的气味，使用前先去掉表面的塑料包装薄膜，摊开露天放置1、2个小时，以去除味道。防潮垫最好的保护神是牛津布的防潮垫套。野营穿越中防潮垫经常挂在背包外面，容易受到灌木山石刮划而破损，牛津布外套有良好的保护作用。实践证明，在没有外套保护的情况下，防潮垫的寿命不过5到8次，使用外套可以成倍地延长其使用时间。