宝宝南瓜辅食食谱

南瓜含有淀粉、果胶等多糖物质，口感细腻，而且果胶还可起到保护胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用。同时，南瓜中还含有一定的微量元素锌，可帮助宝宝增加食欲、预防皮肤干燥、口腔溃疡，促进宝宝生长和发育。那么宝宝南瓜辅食食谱都有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。

宝宝南瓜辅食食谱推荐

一、奶香南瓜糊

适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。

明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺

制作要点：

1、南瓜去皮切片、入锅煮制;

2、用小勺将南瓜片压成泥;

3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

二、南瓜五星面包

适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。

明星食材：南瓜……100克佐用食材：切片面包……4片胡萝卜……少许

制作要点：

1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥;

2、面包去皮，用五角星模具压刻;

3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。