儿童常吃辛辣食品会腹泻吗

有的儿童在吃辛辣食物后会发生腹泻。口味淡的食物不会刺激肠道，因为pH值通常偏碱性。另一方面，酸性食物有刺激肠胃的倾向。实际上，用手接触辣椒，也会感觉刺激和烧灼感，它对更脆弱的肠胃影响就可想而知了。在肠道受刺激的情况下，身体会送去水分。这些水分与排泄物混合以减轻刺激，并产生水样大便。有些人吃辛辣问题没有问题，但其他人则会在每次吃辛辣食品后腹泻;这很大程度上取决于每个人的肠胃对辛辣食品的敏感度。

怎样防止吃辛辣食品后腹泻?

如果确实想吃辛辣食品，但又不希望腹泻，可以考虑在吃前服用碳酸钙片剂。吃酸奶等pH偏碱性食品也有助于中和辛辣食物。此外，大米和面包也对抵消辛辣酸性食品有好处。应避免加香料的油腻食品，因为油腻食物会导致大便松散和腹泻。有些人对辣椒和特定调味品过敏，如果发现自己有容易腹泻的倾向，最好限制每周吃辛辣食品的次数，并有必要在吃前多喝水。

以上就是我们今天分享的关于“儿童常吃辛辣食品会腹泻吗”的话题，想要了解辛辣食品影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )