女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。你是否还对女子防身术实用吗还存怀疑?今天就让你心服口服。
女子防身术的最大特点就是：实用。无招无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的，同时我们更需要随身携带防狼喷雾，警防色狼。另外还有以下几大优点：
1、女子防身术能激励女生的自我反抗意识,能强身健体、增强抗病防病能力、提高对环境的适应能力。
2.女子防身术既能培养女生面对危险时的应变能力和勇敢顽强的精神,又能激发她们对体育课的兴趣,有利于养成终身体育锻炼的习惯。
3.女子防身术训练还可以促进女生的心理发展,提高生存本领。
4.女子防身术课程应以促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程为目标。既健身又防身作为普通高校实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
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( 责任编辑: 刘仁喜 )
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