产后耻骨联合分离如何护理

耻骨联合是由双侧耻骨的联合面借纤维软骨盘连接而成。孕产妇在孕后期或在分娩过程中导致耻骨联合分离，常给产妇带来极大的痛苦，产妇身心均受到影响。产后耻骨联合分离如何护理呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠合并耻骨联合分离，首先是明确诊断，然后给以适当的治疗，及时发现，早期治疗，预后良好。

1、用收腹带以孕妇两侧髂脊为水平环体束缚骨盆，增加骨盆承重能力，束带上缘不要高于耻骨联合，以免压迫腹部，影响胎儿生长发育，束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不影响下肢静脉回流，站立时应用,卧床休息时放松。使用弹性束带后，限制了耻骨联合的受力和活动，孕妇自觉耻骨联合处疼痛减轻，并有利于促进软骨及韧带愈合。

2、用助行器协助行走，选用简便的四脚平衡助行器。使用助行器将身体的中心转移于助行器上，减轻骨盆承重力。并指导孕妇以碎步慢走，减少站立及行走时间，减少耻骨联合的受力和活动，孕妇自觉行走时耻骨联合处疼痛减轻。

3、避免两大腿过度外展，指导孕妇上、下床时双脚并拢，坐着、转身亦保持双脚并拢；避免下蹲、跨坐、坐矮凳。4尽量少走楼梯，以免上楼时前脚跨步，身体重心偏向后腿一侧，左右耻骨错缝，牵拉纤维软骨和韧带，以致疼痛及影响耻骨联合分离的愈合。

5、卧床时选用硬板床以侧卧为主，并放置枕头于两腿间，以减轻耻骨联合处的疼痛及促进耻骨联合分离的愈合。