儿童如何预防空调病

儿童皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，儿童却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，儿童毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，所以更易患上空调病。

首先，空调温度不宜调得过低，一般认为，既舒适又不影响健康的室温应该是26-27℃，室内外温度差以不超过5℃为宜。睡眠时还应再高1-2℃。即使天气再热，室温也不宜调到24℃以下，且空调冷风不要直接吹向人体，儿童床注意勿置于冷风直吹处;其次，要加强儿童房的室内环境污染检测和净化治理，加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时更换，定期清洗空调器中的冷却盘，避免霉菌滋生，导致哮喘病;房间应经常开窗换气，确保室内空气新鲜;儿童外出归来，最好将身上的汗擦干，稍微休息下再吹空调，不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房间，这样很容易感冒;每天清晨和黄昏室外气温较低时，家长或老师最好能带孩子到户外活动，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。

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( 责任编辑: 何显抢 )