幼儿吃方便面的危害有哪些

科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。英国营养品协会通过研究认为，多吃快餐会损害大脑功能，引起正常思维的紊乱。还发现，吃快餐太多的儿童，常会出现精神不集中、烦躁不安等症状，严重的还会产生好斗等现象。另有报道称，患“多动症”的儿童，应忌快餐食品，否则会使“好动”症状加重，也影响治疗效果。

引起多种“文明病”

研究显示，方便面和快餐食品具有三高(高热量、高钠、高脂肪)和三低(低矿物质、低维生素和低纤维素)的特点。吃多了会因过多摄入脂肪和钠而易罹患心脏病、高血压病、肥胖及糖尿病等，郑州博大泌尿外科医院专家说，尤其是幼儿的肾脏还没有发育到成熟阶段，无力排出血液中过多的钠，如果经常吃这类食品，患病的几率会更大。

以上就是我们今天分享的关于“幼儿吃方便面的危害有哪些”的话题，建议朋友们要少给自己的孩子吃方便面和快餐等食物，要给孩子多吃些比较有营养的食物，还要试着不断改变厨艺，给孩子做更多可口的饭菜。想要了解儿童不宜多吃油炸食品吗等相关常识，请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )