产后大出血不能吃什么

产后出血是产科非常严重但是不常见的并发症，多发于产后24小时左右，只要流血量超过500ml。即可认定为是产后出血。不排除因为产后出血严重导致大出血而产妇死亡的病例。因此，为确保胎儿和产妇的生命安全，在发现产后出血的症状都必须要及时抢救。产后大出血不能吃什么?产后大出血有多严重?一起和佰佰安全网看看吧。

1、蔬果寒凉须忌口?含粗纤维助通便

民间有种说法：“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇产后出血不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。

解释：其实，多数产妇产后出血期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于通便。青菜只要煮熟了吃，少吃苦瓜等比较寒性的，基本没问题。而且，蔬果中还含有大量人体必须的维生素，这些是吃多少肉都补不来的。产妇易出汗，新陈代谢旺，适当多喝水可防体内水分流失大于摄入量出现脱水，影响到乳汁的分泌。

2、民间还流传一种说法，称产妇产后出血不能吃盐。

解释：只要不是妊娠高血压等病理性产妇，普通产妇无需“忌盐”;相反，出汗量太多的产妇还应适当补充盐分，以防体内缺钠出现低血压或头昏。