儿童吃巧克力会变笨吗

暑假到了，很多孩子就开启了上网、玩游戏和看电视的模式。这不仅会让孩子们久坐不动、作息时间混乱、视力受影响，而且会让孩子们吃更多的零食。虽然孩子吃一些零食也是非常正常的，但家长们需要把好零食关，那么儿童吃巧克力会变笨吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

巧克力虽然是可以提神的食物，但是巧克力属于脂肪含量较高的食物，经常吃巧克力的人会出现身体发胖、牙齿发黄的情况，对于健康来说是非常不利的。儿童3-5岁大脑发育速度最快，如果吃较多垃圾食品：糖果、巧克力、油炸食品等，会严重影响孩子的智力，也会伴随孩子一生。建议儿童要控制自己的饮食，不能吃太多的甜食。

其它使儿童变笨的食物：

各种碳酸饮料

碳酸饮料其实就是带气的饮料，比如可乐、雪碧、汽水等，这些饮料磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

腌制食物

包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，造成孩子记忆力下降，智力迟钝。