首页> 知识> 常识> 运动安全> 正文

滑板滑行技巧

2018.04.10 12:143363

每当看见别人站在滑板车上“跑”的那么快,大家是不是也想站在上面滑下试试呢?滑板如果玩的不好的话,也是会摔跟头的,所以大家在第一次玩滑板时,可以先阅读一下别人分享的滑板的技巧,那么,滑板滑行技巧你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

1、先把滑行练好

把重心放在不动的那只脚上,在撑滑地面时身体稍微向前倾,也没啥窍门,多滑就会稳了!

2、转弯

你平常习惯用哪只脚撑滑地面,就把那只脚放在板尾翘起处,并且施加压力,而另一只脚微微抬起,而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。

3、停止

最平常的方法就是直接下来并且拿起板子,或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只脚将翘起处用力压下,使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法,常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的,跳起并接住板身,或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处,另一只脚抬起一点点,并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰),一下就停了!

可以说滑板是一项极限性质的运动。所以小编提醒大家,在玩滑板之前一定要先做好安全的措施,玩是其次,身体的健康和安全才是最重要的。在玩之前最好先做一下热身的运动,活动一下筋骨,这样是是很有必要的。同时滑板的一些安全的装备大家一定要检查好,不要出了什么差错了。

滑板运动时一项极限运动,所以你在开始玩之前,一定要好好最好安全措施,保护自己身体的重要部分,如头部、膝盖、手腕等,下面给大家介绍一下滑板都有那些安全装备。

1) 头盔

一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置,我们确信如果您骑滑板车时没有戴头盔,刮伤扭伤可以很快恢复,但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。

2) 护鞋

必须指出的一点是,鞋必须耐磨耐用同时各个部分穿起来必须没有不适。绝大多数的运动鞋都是很适合滑板车运动的,凉鞋和高根鞋最不适合滑板车运动。

3) 护膝

对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明。除此以外还有很多效果很好的护膝,佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。

不要害怕摔倒,害怕永远学不会玩滑板。所以,板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识,注意出行安全,保护自己的健康。

( 责任编辑: 张小付 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

四个轮子的滑板怎么转弯

四个轮子的滑板怎么转弯

2018.06.28 11886
练滑板有什么技巧

练滑板有什么技巧

2018.06.27 3033
极限滑板车好学吗

极限滑板车好学吗

2018.06.24 3934
滑板怎么快速上板

滑板怎么快速上板

2018.06.20 5293
滑板怎么快速起步

滑板怎么快速起步

2018.06.16 3521
加载更多

为您推荐

溜冰很容易,但掌握技巧很重要

溜冰很容易,但掌握技巧很重要

2022年02月28日 13:23 2389
溜冰为什么能成为现在新潮的运动

溜冰为什么能成为现在新潮的运动

2021年11月30日 11:32 2437
滑冰运动常见伤病有哪些

滑冰运动常见伤病有哪些

2017年07月21日 09:07 4381
参加滑冰运动时该注意什么?

参加滑冰运动时该注意什么?

2017年07月20日 12:52 4722
常见的滑冰运动装备有哪些?

常见的滑冰运动装备有哪些?

2017年07月19日 17:32 6188
返回顶部
返回首页