首页> 知识> 常识> 运动安全> 正文

球友打高尔夫肩部旋转肌断裂怎么治

2018.04.12 08:462172

据统计,超过三分之一的高尔夫球选手都有肩背部疼痛的问题,即便是职业高尔夫球选手。由此可见,肩背部是许多高尔夫球手经常出现伤病的部位,无论是谁都难逃。而打高尔夫球导致肩部旋转肌断裂这种情况一旦发生,伤者疼痛难忍,需要及时治疗,严重的还需要进行手术治疗。那么球友打高尔夫肩部旋转肌断裂怎么治

肩部旋转肌断裂被广大的高尔夫球友们评价为:最费力不讨好的伤害

不少球手受伤后,或许是看到伤势并不严重,经常自己随便处理一下了事。真遇上伤势较重的也只是自己休息一段时间,而不去求医问药。这是很危险的,对任何运动来说,受伤带来的不仅是身体上的伤害,还有经济上甚至精神上的损失。

肩部对于挥杆的重要性,毋庸置疑。如果恰巧你很遗憾的没有打到球,而是做了一次辛勤的锄地运动,就有可能造成肩部的旋转肌断裂,会有肩膀疼痛并僵硬的症状。

下面看看专业医生对打高尔夫球导致肩部旋转肌断裂给出的建议:

在急性期,休息与冰敷是必要的,之后要加强肌肉的伸展运动以重新拉长受伤的肌肉,等到疼痛完全消失时,就可以再回到球场上运动。

如果疼痛的程度剧烈,还伴有红肿等现象的出现,大家不要轻易自己随意处理,应该及时的去到医院,由医生来处理,因为可能还需要手术治疗。

到了恢复期的时候,在治疗上要先考虑加强肌力的复健运动。

以上给大家整理的球友打高尔夫肩部旋转肌断裂怎么治的相关方法,希望希望可以帮助到有需要的朋友。如果你还想了解更多小球运动安全小知识,比如高尔夫球运动常见伤病有哪些,可以登陆佰佰安全网点击查阅。

( 责任编辑: 刘梅 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

如何治疗高尔夫球肘

如何治疗高尔夫球肘

2018.08.25 3012
打高尔夫球如何预防腰伤

打高尔夫球如何预防腰伤

2018.08.25 2686
打高尔夫球如何预防肩部旋转肌断裂

打高尔夫球如何预防肩部旋转肌断裂

2018.08.24 2368
打高尔夫球导致肩部旋转肌断裂怎么办

打高尔夫球导致肩部旋转肌断裂怎么办

2018.08.23 2567
打高尔夫球如何预防手腕损伤

打高尔夫球如何预防手腕损伤

2018.08.20 2742
加载更多

为您推荐

打高尔夫球时吃哪些食物可以补充体力?

打高尔夫球时吃哪些食物可以补充体力?

2017年06月22日 10:48 4766
打高尔夫球时要注意什么?

打高尔夫球时要注意什么?

2017年06月21日 12:40 4087
打高尔夫球前需要做哪些热身运动?

打高尔夫球前需要做哪些热身运动?

2017年06月20日 09:30 4303
高尔夫球运动常见伤病有哪些?

高尔夫球运动常见伤病有哪些?

2017年06月19日 13:36 13387
“跑马季”来临 赛前赛后拉伸方法有区别

“跑马季”来临 赛前赛后拉伸方法有区别

2023年05月19日 11:06 1991
返回顶部
返回首页