老人肩膀扭伤分为哪些情况

所以因运动而受伤害的机率也相对提高不少。运动伤害在现代生活中愈来愈常见，主要原因有二大类： 缺乏规律的运动，若遇偶而打球、爬山较久走路较远，甚至长期坐卧的不良姿势，都会使原本松弛软弱的肌腱，无法承受疲劳及压力而导致发炎酸痛的现象。肌腱强度虽然正常，但因运动前热身不足，肌肉协调失序，或因肌腱弹性不足关节强力扭挫，均可造成肌腱与韧带之伤害。

拉伤是因为肌肉受到过度伸展，或突然扭曲而造成。而扭伤则是关节附近的韧带及组织，突然受到扭曲或拉扯所造成。常见的是踝、膝、腕、手肘及肩关节。通常拉伤后受伤处会感觉刺痛、疼痛会向外延伸，肌肉可能会僵硬或痉挛，最明显的状况是受伤处会肿胀。而扭伤的症状是关节附近疼痛、移动时疼痛加剧，关节附近有瘀血且肿胀。所以拉伤与扭伤症状大同小异，只是前者与肌肉有关，而后者与关节有关。如果仍搞不清楚拉伤与扭伤也无妨。因为处理方式是一样的。

扭伤和拉伤都属于肩膀扭伤的组成成份，因此无论老人是肩部扭伤，还是肩部拉伤都会引起老人的身体不适，为了杜绝这种不适，我们应多多阅读老人居家安全小知识。

( 责任编辑: 慕丹萍 )