正在长身体的小孩子饮食很重要,这个时期,有些食物千万不能经常让小孩子吃!那么哪些儿童不能吃辛辣食品呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
专家建议三岁以下儿童应避免吃辛辣食品,三岁以下的儿童可适量食用,但不可过多。吃多了也有危害。主要体现在以下七个方面:
引起味觉减退:辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出,适量吃辣椒有增加食欲的作用,但是过多的吃辣椒可引起味觉减退。
损伤肝细胞:辣椒一旦从肠道吸收到血液中,即可运输到肝脏储藏,称为有益的抗癌物质。但是如果进食过多的辣椒,过量的辣椒素在肝脏亦可破坏肝细胞,打乱细胞内的生化过程,变为吸收游离基的成分,而部分游离基正是致癌的原因。
容易得胃病:辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面,加重胃内局部的血管发生充血扩张,若激惹神经末梢还会产生胃痛,有时还会引起胃出血。长期大量食用辣椒,可引起慢性胃炎,并会影响肠道对营养素的正常吸收
引起腹痛腹泻:辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大,过多的食用辣椒,可引起胃肠粘膜过度充血,胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。
容易上火:辣椒属于辛热之物,吃得太多会使热毒在体内积蓄,表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等。
加重病情:大量进食辣椒可引起循环血量剧增,心跳加快,并且辣椒性热,多吃容易上火。另外,患有热性病、胃肠炎、溃疡病、痔疮以及高血压的患者食用过多的辣椒会使病情加重。
致癌:少吃辣椒有益,但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒会刺激胃肠粘膜,诱发基因突变,导致胃癌、结肠癌的发病率升高。
由此看来,辛辣食品儿童还是不宜多吃哦。以上就是我们今天分享的关于“哪些儿童不能吃辛辣食品”的话题,想要了解辛辣食品影响儿童健康吗等相关常识,请继续关注本网站。
( 责任编辑: 王小丽 )