剖腹产产后喝什么汤好

传统的坐月子习俗中，一定会有汤的存在。在大家的观念中，月子喝汤是补营养最好的方式，不仅有益于新妈调养身体，也有利于催乳。那么剖腹产产后喝什么汤好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

产妇喝汤要适量，一天喝2-3碗就足够，可多选择带汤的菜肴，如鱼汤、去皮鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等，既可补充水分，又可摄人营养，还能促进乳汁分泌，保证母乳喂养的顺利进行。另外适当进食一些如阿胶、红枣、红糖、猪肝、猪腰等对补血很有疗效，坐月子期间可吃3-5次。

剖腹产后美味汤水推荐

瘦肉冬瓜汤

食材：

瘦肉75克、冬瓜150克、香菜1棵、姜葱少许、鸡汤750毫升、盐少许

做法：

1、将冬瓜洗干净，去掉籽和皮，切成大块。

2、葱洗干净，切寸段，姜洗干净，切片，香菜洗干净，切段。

3、在锅内倒入鸡汤，加入瘦肉、冬瓜煮至熟，再加入少姜葱略煮。