乘坐火车应注意哪些卫生问题

乘坐火车应注意坚持随时开窗通风，停站休息时，应尽量下车走动，呼吸新鲜空气。

在个人卫生习惯上也应该格外注意，避免在车厢内饮食，不要在车上吸烟和随地吐痰，不乱抛垃圾。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，。共同创造一个清洁卫生的内环境。同时自备免水洗洁手液和清洁袋，以备不时之需。如果乘坐列车的时间较短，建议在上车前就餐，尽量避免在车厢内用餐，密闭环境和嘈杂的人流影响下，很容易导致病从口入，如果时间较长，必须要在车厢内食用食物的乘客，建议自备免洗型的洁手液，及时清除手部细菌。如果是一个人出行，在路途中多听听音乐，放松心情，每隔一两个小时活动活动筋骨，做做深呼吸，以减轻旅途带来的身心疲劳。

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( 责任编辑: 刘仁喜 )