雪崩被埋如何求生

被埋后举起一只手臂，举过头顶。因为被埋后很难分清楚方向，这能让你确定哪个方向是上面。还能让搜救者更容易发现你。雪崩停止后，雪像水泥一般厚重。假如你被埋在一尺下，很难自己逃出来。那么你只能尽量延长呼吸时间，避免窒息，等待援救。雪崩停止后，用手或铲子在口鼻周围挖出供呼吸的空间。这样你至少能撑30分钟。在雪落定前深呼吸并屏住呼吸几分钟，这能扩大胸腔。如果没有挖出空间，被埋住的你很难扩张胸腔呼吸到空气。

雪崩停止后尝试自救，不过还是要先挖出呼吸空间。如果埋得不深，你可以自救，如果埋得深就别乱挣扎浪费体力了。保持冷静，等待救援。若听到附近有人，试着呼救，但如果他们听不见，就不要一直叫了。你比他们听得清楚，喊叫只会浪费你仅有的空气。

雪崩后被埋的人，在15分钟之内找到的话，存活率可达90%;超过45分钟，存活率只有20%-30%;两小时后，几乎没人能幸存。一般情况下，雪崩砸不死人，致死原因是被埋后的低温和缺氧。然而雪中也蕴含可以救命的氧气，理想情况是，被埋后支起双臂制造一个呼吸空间，就可有效延长存活时间。

如果无法逃离雪崩几乎所有的雪崩安全课程都建议您在知道要发生雪崩时立即逃离。滑雪者应滑过雪崩板块，雪地摩托车司机应超越雪崩。适当的时候呼叫求助，以便同伴知道您处于危险之中。然后，闭上口以免雪阻塞您的呼吸道。

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( 责任编辑: 何显抢 )