老人骑车需要注意哪些交通规则

很多人常会选择骑车远游，骑车远游既自由、方便、轻松，还可以促进健康长寿。骑车运动的好处很多，是适合老年人的运动，可以帮助老人预防多种疾病，是老人长寿的方法之一，那老人外出如何预防交通意外事故呢？老年人小心汽车的内轮差和盲区，出行时提高警惕性，保持好和车辆之间的必要安全距离；横过道路时，要注意观察，走好斑马线，遇汽车临近不要突然横穿马路；在红绿灯路口，自觉遵守交通信号，不要闯红灯、抢黄灯；要优先考虑乘坐公交车，或有家人驾车护送，不要乘坐酒后驾驶的车辆，避免或减少驾驶非机动车外出，并尽量避开上下班高峰期出行，大家知道老人骑车需要注意哪些交通规则吗？

一、自行车的通行规定：

1、自行车与机动车一样实行右侧通行；

2、道路划分有机动车道、非机动车道和人行道的，机动车、非机动车、行人实行分道通行，即：各行其道。

3、有自行车道的，应当在自行车道内行驶；

4、没有自行车道的，应当靠行车道的右侧（距右边1.5米内）行驶；

5、有自行车道但被占用无法通行的，可借用相邻的机动车道通行，并在驶过被占用路段后迅速驶回自行车道；

6、自行车不得进入高速公路行驶。

二、自行车横过机动车道的规定：

1、在未设置非机动车信号灯和人行横道信号灯的路口，自行车和行人应当按照机动车信号灯的表示通行；

2、应当下车推行通过；

3、有人行横道或行人过街设施的，应当从人行横道或行人过街设施通过；

4、没有人行横道、没有行人过街设施的或者不便使用行人过街设施的，在确认安全后直行通过。