老花眼吃胡萝卜素好吗

胡萝卜素是胡萝卜里面的一种物质，也是一种保健品，那么，老花眼吃胡萝卜素好吗，服用它需要注意些什么呢?一起和小编来看看吧。

胡萝卜素对眼睛好吗

因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素a，维生素a对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要维生素a参与才能顺利完成，人们现在经常盯着电脑看，看电视、打游戏，这时消耗的维生素a特别多，很多人会感到眼睛发干，如果膳食中缺维生素a就会有这种不良感觉，所以应多补充些胡萝卜素。

而且胡萝卜素的主要功能是保护视力、预防和减轻眼睛疲劳、保护视网膜等，能够为近视眼、青光眼、老花眼、白内障等眼疾人士以及长期注视显示屏等视力下降人群提供营养支持。但实际效果，因各品牌产品的成分、含量的不同，而存在很大差异。

胡萝卜素有什么作用

说到胡萝卜素，相信很多人想到的就是胡萝卜。大量的β-胡萝卜素摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。