老人心律失常后如何做好饮食护理

老人心律失常患者平时要多休息为主，不要给自己太多的压力，工作不要太过于激烈，尤其是最近的饮食也要清淡，过于辛辣刺激性的食物，酒水不要饮用，心律失常的老人该如何护理呢？需做好合理安排休息与活动，心律失常患者宜适当地进行些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息；随季节、气候变化调节生活起居：在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒，以免加重心律失常的病情；要心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心憧憧，那么老人心律失常后如何做好饮食护理呢？

1、多吃鱼

在每星期内的1~3餐中，食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明，膳食中摄入大量鱼油，即脂肪酸，有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。

2、少喝咖啡

每天摄入少量咖啡即不超过300毫克，不会引起严重的心脏问题，但如果超过这个饮用量，就有可能引发心律不齐。