老人寒冷天出行应做哪些准备

上车时：自身不要拎过重物品乘车;问清楚驾驶员该车是否为您要乘坐的线路和去往的方向;不要站在候车人群的前方，以免被推倒或挤伤;抓牢门前的扶手，身体重心前移，看清脚下台阶。

上车后：在车上行走，随时抓住车上扶手或拉手，老年人最好在车厢前部就座;站立时，最好面向车头方向或车窗两侧，抓牢扶手;上车后尽快入座;坐双层车时，尽量不要上楼。

到站时：准备下车时，老年人在车靠站停稳后再离开座位，随时抓住车上扶手或拉手，可大声告知驾驶员等候一下，切忌双手同时拎物;对站名或目的地不清楚时，可向驾驶员询问，以免坐过站。

下车时：抓牢扶手，看清脚下台阶，不要急于下车，看清车旁是否有过往车辆;有脑血管病的老人最好不要长时间乘坐公交车，特别是空调车，由于长时间在相对密闭的车厢内，易出现头昏脑胀，起身下车时容易跌倒。

老年人的穿着应质地轻软、大小合体、样式简单、穿脱方便。尽量不要穿套头式或纽扣多的衣服，宜穿对襟、拉链式的服装。领口、手腕、脚腕处不要太紧，以免影响血液循环。此外，冬天的棉裤重，易下坠，最好做成背带式，不但固定效果好，还不会妨碍腰部血液流通。老人要掌握老人寒冷天出行要注意什么知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

( 责任编辑: 张小付 )