妊娠糖尿病吃什么水果好

很多患有妊娠糖尿病的准妈妈不仅要供给胎儿的营养，还要严格控制血糖水平，不能像一般孕妇一样进行大补，但营养一样都不能少。除了三餐外，还要吃些水果补充维生素，纤维素和矿物质。妊娠糖尿病吃什么水果好呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病吃什么水果好

1：柚子

柚子营养价值高，功效多，不仅对预防脑血管疾病有辅助作用，而且能促进伤口愈合，有利于防治败血病。营养专家指出，柚子清香、酸甜，含有大量维生素C、果胶、铬，能降低血液中的胆固醇，降低低密度脂蛋白水平，降低血糖，还具有健脾润肺、理气化痰的功效，营养价值和药用价值都很高，深受人们喜爱。

2：苹果

苹果富含矿物质和维生素，但含糖量低，是人们日常喜爱的水果之一，具有健脾和胃、解暑除烦、生津止渴的功效，还能促进胃肠蠕动，增加饱腹感，维持酸碱平衡。肥胖者饭前多吃苹果，饭量会减少，日久摄食量下降后，体重会减轻。糖尿病人若能吃苹果轻松减肥，减少体内糖分，病症也会随之减轻。