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幼儿喝可乐的危害有哪些

2018.04.24 04:192585

可乐作为一款颇为流行的饮料,男女老少都对之喜爱有加。可是可乐毕竟属于碳酸饮料,长期饮用对身体并不好,那么幼儿喝可乐的危害有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

专家指出,幼儿喝可乐的危害主要有以下4个方面:

引起肥胖

从营养的角度来看,除了水,可乐基本不含有其它营养价值。相反,可乐中一些成分,在一定情况下还可能会对人体健康造成损害,如过量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等。可乐中含有的超高热量还被认为是幼儿肥胖的“帮凶”。一罐355ML的可乐,大约含有70克糖,相当于140大卡热量,即半碗米饭的热量。因此,经常饮用,容易导致孩子体重增加,同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水。

影响孩子身体发育

可乐作为一种碳酸饮料含有气体——二氧化碳,它会刺激胃液分泌,造成胃酸在肠胃的堆积,从而使孩子容易感觉腹胀,降低孩子食欲,进而减少日常饮食摄食。可乐中还含有一种叫磷酸的成分,会降低体内钙的吸收,影响孩子骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的幼儿与青少年,需要充分的钙质,使骨骼茁壮成长,并使骨骼密度达到最佳状态,所以不宜喝可乐等碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要原料之一,如果缺乏铁质,就会引起缺铁性贫血。

影响牙齿

可乐中的酸性物质对幼儿牙齿有很强的腐蚀作用,使得牙齿的保护层变薄,极易受到损伤;再加上可乐中糖的作用,也会使得孩子出现龋齿的几率大大增加,危害到孩子牙齿的健康。香港大学牙医学院一项调查表明,若经年累月,日喝3罐可乐,便可能弄得齿坏牙酸;若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年,牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。

影响幼儿脑神经

可乐中含有咖啡因,一罐355ML的可乐含有咖啡因50-80毫克。对幼儿来说,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕动和胃酸分泌,引起肠痉挛,常饮咖啡的幼儿容易发生不明原因的腹痛,长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张,刺激肾脏机能,使肾水流增加,导致小孩多尿,钙排出量随之增多,幼儿的骨骼发育也会因此受到影响。同时,咖啡因还会破坏幼儿体内的维生素B1,引起维生素B1缺乏症。

以上就是我们今天分享的关于“幼儿喝可乐的危害有哪些”的话题,想要了解碳酸饮料对孩子的危害有多大等相关常识,请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )

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