怎样预防老人失语

2、合理膳食，三餐规律。多吃些有益于智力的食物。我们知道如果微量元素与矿物质摄取不够，对人的脑力会有影响，所以多吃些有益于大脑的食物，比如鱼就是不错的选择，定时去医院检查，在医生嘱咐下适当补充些维生素。另外三餐要规律，每餐要吃少吃好，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。

3、乐观开朗，心情愉快。长寿的人一般都很乐观，心态好，得病少，因为笑本身就是一种有益于身心健康的运动，有愉快的心情自然百病不侵，其实医学上本身也说，身心抑郁的人的确容易引发老人失语的发生，因为他精神出现障碍，活在自己的世界。只有与世无争，身心豁达，开心乐观，才能健康永在。

4、适当运动，保持精力。人其实就像是一台机器，老人失语其实就是人的一部分器官(特别是大脑)出现了故障，为什么人年轻的时候不容易发生失语的情况呢?这是因为年轻时人这台机器在不停运转，零部件在不断的自我养护，一旦退了休，闲下来了，整天没事可做，呆在家里，身体各部位运转不畅，自然容易出现问题。适当的运动，锻炼可以激发细胞的活力，让人精力旺盛，远离老人失语的发生。

怎样预防老人失语相信大家一定都了解清楚了。还有很多人对失语老人该如何护理有疑问。这就要求大家平时多掌握一些老人疾病安全小知识，才会对这方面的内容有更全面的认知。

( 责任编辑: 何显抢 )