冲浪有哪些常见导致受伤的因素

很多人冲浪时站立板上太高了,这就是由于腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身体重心不能降低的话,就不能有力的做出动作,控制浪板,加强身体的伸展性可以让你轻松的降低身体的重心,后背挺直,身体重心居中压到双脚上，我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走；冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上；在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起，大家知道冲浪有哪些常见导致受伤的因素？

1、海洋生物

鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物，实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆，水母这两种生物是时时伴随着冲浪者，应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过，严重程度因人为宜，也可以是致命的。

2、溺水

普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的，毕竟有冲浪板在身边，相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大，冲浪板被冲走，也是极有可能发生溺水，所有冲浪时最好是和朋友一起下水，如遇到突发情况也可以有人帮忙。

3、海浪

浪可以是美丽温柔的，也可以是丑恶凶悍的。

4、暗流

暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险，暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理，引发的恐慌是造成溺水的主要原因。

5、海底

浪区一般分为beach break(沙滩浪)和reef break(礁石浪)，沙滩浪相对而言比较安全，除非浪很大。礁石浪就完全不同了，浪区下面全部都是礁石，收潮汐的影响，有的地方的礁石甚至可以露出海面，如果万一不小心撞到礁石会是一件非常严重的事情，所以一般建议新手不要去礁石区冲浪。

6、拥挤的浪区

一起冲浪的人越多，潜在的危险越大。原则上一道浪只可以一个人冲，如果人很多的情况下就会发生很多人同时抓一道浪，尤其是在新手多的情况下极易发生，高速滑行中的冲浪板撞到人也是不可小觑的一件事。