在人工受精后保持好良好的心态，不要给自己太大的精神压力，在人工受孕后饮食也要注意，不要吃刺激的食物，太辣太冷的食物也最好不要吃，人工授精后可以吃香蕉呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
人工授精后吃什么好
最大的注意事项就是需要自己多休息休息，这样对保胎是有好处的，而当自己受精成功之后所吃的食物都是需要有营养的，不要吃垃圾食品。在吃的食物上可以多吃些鸡鸭，鱼肉等方面的食物，而同时还可以每天早晚的时候都喝一杯牛奶，这样对自己的身体也有好处，对于孩子来说好处就更多了。但是一定要坚持，平时也要吃一些水果还有蔬菜类的食物。
1、注意饮食卫生，合理膳食，营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率。
2、饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，忌烟酒，少喝茶和咖啡、可乐等，以免伤害胚胎。
3、改变不良的饮食习惯，不挑食、偏食、暴饮暴食，更不能因为想减肥而节食等。
4、多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类和豆制品等，荤素搭配合理。
5、多吃易消化的食物 人工授精后要卧床休息，减少运动量，有的患者会出现食欲下降，消化不良，因此要选择易消化的食物。
6、多摄入高蛋白。人工授精后患者应该提高蛋白质的供给量，注意营养平衡，适当加餐。可适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品，这些食物中的蛋白质含量都很高。
7、可以吃香蕉，传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
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( 责任编辑: 王秀娟 )
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