除平地赛外，所有特技单车运动员均需佩戴头盔。某些只佩戴滑板运动员的轻量头盔，但有愈来愈多车手因花式难度日渐增高而戴上摩托车手那种保护整个头部的头盔，那么参与极限单车运动有哪些好处呢？极限单车，对体能的要求非常高，通常一次运动能消耗500卡左右的热量。和所有的有氧运动一样，极限单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的；释放激情，缓解压力，在车手们的呐喊中，在激昂的音乐，伴奏下，忘情地释放激情。在健身的同时，还能缓解一天来自各方面的压力，沉浸在运动的快乐中，下面来了解一下bmx小孩能骑吗？
bmx小孩是能骑的，国外有几岁小朋友骑着小轮车做一些高难度动作的，小轮车是一种车轮直径为20英寸的自行车，小轮车比赛分为在泥地赛道上的小轮车竞速赛(BMXracing)和以技巧为主的自由式小轮车(freestyleBMX)比赛。
因为有粗大的防滑轮胎以及充气减震装置，即便是在最艰险的地段山地车也能行驶自如。山地车帮助你更快地深入荒野地带，骑上它有时候比步行更容易到达目的地。下面是—些在买山地车之前你应该了解的事项。
山地车有两种主要的类型：一、全悬挂型和硬尾型，在前后都有减震装置，这样在崎岖不平的路上骑起来也比较省力，这种车也最昂贵；二、硬尾型山地车只在前叉有悬架，这种类型的山地车更耐用，无须经常维修，因此对于大部分人来说，是很不错的选择。
通过佰佰安全网小编的介绍，bmx小孩是能骑的，国外有三岁就开始骑小轮车的，如果大家还想了解更多的极限单车的知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容吧。
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