酷热难当的夏日往往会导致人们缺乏胃口，不太想吃饭。而山楂就是我们最常见的开胃平民食物，并且酸酸的味道也受到了很多人的喜爱。不过，要提醒大家的是山楂虽然能开胃，但是吃不对也会伤胃哦。那么你知道女性吃山楂开胃吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分;
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
接下来，一起看看吃山楂要注意什么吧。
山楂吃不对的危害
山楂的好处很多，却不是什么人都可以吃的。要吃山楂保健和降血脂，就必须先问问你的胃。吃过山楂的人都知道，山楂的味道是酸的，这是因为山楂中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了。中医提醒，吃山楂时不要空腹，最好是饭后食用。中医专家提醒有四类人要忌吃山楂：有胃溃疡病史;饭前会反酸水的;饿的时候会胃疼，吃完饭胃就好的;服用激素类西药治疗其他疾病的。
以上就是佰佰安全网小编为大家介绍女性吃山楂开胃的知识，希望女性朋友们，在知道女性养生水果有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。
( 责任编辑: 刘梅 )
1971
