蹦极也叫机索跳，跳跃者站在约几十米以上高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性消失，这样反复多次足以让跳跃者享受到“自由落体”的快感，那我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。 一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道哈尔滨蹦极的场所有哪些呢？
1、黑龙江省首个蹦极场地经过6个多月的建设，于2011年10月在阿城区红星水库正式落成，面向游客开放。蹦极铁塔高42米，为“T”型。该蹦极场地集蹦极、观光、攀岩于一体，左右两侧都可以纵身下跳，让参与者在空中享受几秒钟的自由落体，瞬间感受反弹失重的乐趣。门票130元/人。
沈阳世博园森林乐园就是原来的嘉年华。坐168下车的是北门。你进入园区向右走，也就西的方向，过个索桥就到了。门票35，大学生30，中小学生25游乐场是100元的通票玩15个项目，还不限次数。但是很多有意思的，比如蹦极和激流勇进等都不包括在里面。
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