早产儿纯母乳喂养还需要补充什么

《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐0-1岁婴儿钙日需要量为300-600毫克。推荐维生素D的日摄入量为400AI(国际单位)。

充足母乳喂养的基础上如何补充钙和维生素D?

由于妈妈们母乳内钙含量有细微差别，宝宝们的哺乳量不同，因此从母乳中得到的钙量也不同。经过整个孕育过程，妈妈们的钙消耗量也比较大。

为了增加母乳中含钙量和预防乳母的骨质疏松，建议乳母们适当服用钙剂，以达到《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐的乳母每日1200毫克钙的摄入量。每100毫升母乳中大约的含钙量为30毫克，且母乳中钙的吸收率较高，能达到60%以上。因此，如果妈妈补钙，母乳量充足，宝宝吃的好，原则上可以不再给宝宝口服补充钙剂。

但母乳中维生素D的含量远不能满足宝宝需要，因此，在无充足阳光照射(阳光需直接照射宝宝皮肤)的季节，皮肤不能吸收足够的紫外线产生足够的维生素D，还是推荐口服补充维生素D剂的。一般足月儿从生后1个月开始补充，但对于自我产生维生素D能力不足的早产儿，建议提早到生后2周即开始补充维生素D。

家长要按时检查孩子的发育标准，及时的补充缺少的营养元素，多学习孕婴安全小知识。

( 责任编辑: 慕丹萍 )