潜水前能喝酒吗

酒精会降低人体血糖水平，而血糖的降低会减少潜水员的能量。潜水是并不是一项轻松的运动，喝酒则可能使潜水员更容易疲劳!大家都知道潜水后过度疲劳是减压病的症状之一，所以酒后潜水会影响对减压病的诊断，这也构成了潜在的风险。

酒精的摄取会加重对氮醉的影响。如果血液中酒精浓度增加，脱水氮醉同时发生，会降低潜水员解决问题的能力，使得一些原本可以预防的问题甚至事故发生。DAN声明，酒精会影响人在水底的行为能力、集中度和判断能力。而且会掩盖减压病的症状直到血液中的酒精浓度变为零。我们说潜水不是精确的科学。很多理论都是模型或是不断从经验里总结出来的。

酒精在血液中的排出是很缓慢的。每个小时血醇的减少量为0。015%，即便血液中已经没有酒精，但是酒精所带来的影响却可能长达一天。这会影响潜水员的判断力、反应能力和集中力!一些研究表明，酒后的影响可能会在饮酒后持续长达24小时。我们暂且不管血乙醇含量的高低，如果一个潜水员在饮酒后觉得疲劳，无法清晰的思考，显然他就应该中止当次潜水。

现在大家已经了解到喝酒对潜水所造成的影响。但是实际的潜水行程中，我们大家其实很难做到。大家可能也都听说过一些潜水的传统，比如AOW的结课仪式是在水下喝啤酒，DM的结课仪式是用呼吸管喝酒。包括我和李自洁参加PADI教练班培训的时候，我们的教官也会每天和我们一起喝酒，喝酒几乎已经成为潜水文化中不可或缺的一部分。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

( 责任编辑: 张小付 )