孕妇奶粉什么时候喝最好

还有一个时间段就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这时候胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。

这个时期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。

这个时候还要注意的是，补充了孕妇奶粉，晚上还是感觉经常抽筋的话，就要辅助其他的食物(比如牛奶)来进行胎儿的钙质需求了，切记不要加大孕妇奶粉的饮用量。

胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。

最后注意的是，孕妇奶粉切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，以免引起消化系统的过强刺激，避免对胎儿的刺激。如需了解孕妇奶粉怎么喝最好等相关常识，请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )