孕妇如何预防早产

预防早产的发生，专家表示关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条，就可如愿以偿“瓜熟蒂落”，避免“早产儿”出世。

旦出现早产迹象，尽早送医院

孕期一旦出现任何早产迹象，应及早去医院。如果早产不明显，可以用药物抑制宫缩，已达到延长孕周、避免早产的目的;如果早产无法避免，还可以用药物促进宝宝肺成熟;如果是宫颈机能存在问题，宫口松弛但没有宫缩，可以将宫口紧急环扎，使孕周延后3-4周，度过早产期。

孕妈妈要积极的预防早产，学习基本的孕婴安全小知识，爱护自己的和胎儿的健康。

( 责任编辑: 慕丹萍 )