在市场上，我们可以见到瓶装、盒装、软包装等各种类型的饮料，里面装的液体有充气或不充气的，果汁或调成果汁味的，还有茶或咖啡等。这其中也包括了比较流行的“功能”饮料，那么儿童可以喝能量饮料吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
能量饮料对成年人的好处是显而易见的，但是对儿童有非常的不利，基本可以用危害严重来形容。
能量饮料的功能其实不在于能量，而在于兴奋神经，起作用的关键成分是咖啡因。“能量”的称谓只不过是为了回避有关管理规定，利用了这类饮料含有较高能量、对能量代谢也有一定调节作用的特性而使用的。但是对儿童健康却十不利。
美国最新研究称，能量饮料中咖啡因含量比其他软饮料高出14倍，到达“有毒”水平。
每罐运动饮料含热量10—70卡路里，而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求，容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是，1罐能量饮料含咖啡因500毫克，相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病、行为问题以及猝死的危险。
所以，对大多数孩子而言，最好不要饮用功能饮料，白开水或矿泉水则是最好的饮料。以上就是我们今天分享的关于“儿童可以喝能量饮料吗”的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。
( 责任编辑: 王小丽 )
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