婴幼儿在菜市场如何预防传染病

农贸市场不仅是展示城市形象、体现城市经济发展水平和文明程度的重要窗口，而且是为广大市民日常生活服务的重要商业设施。还是我们普通老百姓的餐桌上的食物的来源地。那么婴幼儿在菜市场如何预防传染病？

婴儿如何预防感冒

感冒病毒无所不在，所以想“不感冒”根本是不可能的事。患感冒后会产生抵抗力，因此宝宝即使感冒了，也不必感到沮丧。不過，最好尽可能的事先加以預防。

1.多呼吸戶外空气和出外游玩以培养抵抗力

因为1个月大的婴兒体温调节机能尚未发育完全，所以绝对不能让他受涼。如果一个月大以后，就可以帶到戶外以培养抵抗力。避開气温特別低或风特別大的日子，选择天气好的时候，帶宝宝到院子或阳台，呼吸戶外的空气。再大一点，就可以正式帶他户外玩耍或散步。婴儿十分地耐寒，让宝宝肌肤感受到冬天寒冷的空气，有助于培养抵抗力。

2.不要帶到公共场所

感冒病毒的种类多达250种以上，这些病毒都是由空气传播。换言之，人群中的空气是感冒病毒的巢穴。虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，可以有效预防感冒。在感冒流行的季节里，尽量避免让宝宝长时间待在人群中。

3.注意房間的湿度和通风

婴儿喉咙和鼻腔的黏膜非常地细腻，干燥的空气刺檄黏膜，使病毒轻易附著。可以将洗好的衣物放在屋内，或用保湿器维持室內的湿度在60%左右。此外，污浊的空气也会刺激黏膜，而屋內空气常因空調而变得污浊。因此，最好每隔2～3个小时打开窗戶一下让空气流通。冷暖气机最好不要整天开送，在天气好的日子里，应該打开窗戶让阳光照照屋內。

4.注意不要穿太多、盖太厚或过度保暖

婴儿最好穿得少一件，因为如果穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作。基本上衣服可以比成人少穿一件，同时要经常检查宝宝有没有流汗，此外，被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足，而容易患感冒。在开放冷气的房间里，盖毛巾或薄被就行，有时是父母自己觉得温度太低，就让宝宝穿太多或盖太厚，这时必须以婴儿为考量，基本上室温定在18～22度较适宜。掌握婴儿身体状況并及早护理。

宝宝即使患感冒，也可以让他在初期及早现发。为此，父母必須随时掌握宝宝的身体狀況的发展，并且从精神狀況，食欲和粪便等情況來了解宝宝是否感冒了，這种敏锐的观察能力，只有平常和宝宝相处在一起的人才做得到。如果觉得宝宝有的点儿不对劲，有感冒的症状但又说不好，可以喝点百蓝根，总之不要食用含有减低充血类药物，抗阻胺药，止咳类药物。这三类药物，主要的作用就是缓解感冒症状，改善生活质量，并没有抗感冒病毒的作用。而对于小儿感冒由于服用药物比不用药危险性更大，建议用一些儿童专用的感冒药并采取一些物理的方法，比如物理降温、冲洗鼻子、注意通风等方法，也完全可以起缓解症状的作用。如果要有明显症状或不良症状就要赶紧帶给医师检查。

手足口病预防

手足口病初期可有轻度上感症状。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。手、足等远端部位出现或平或凸的班丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退;疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口病损在同一患者不一定全部出现。水泡及皮疹通常会在一周內消退。

因为手足口病是一种由病毒引起的传染病，象其他所有的病毒性疾病一样，没有特效药。但是，因为手足口病是一种“吃”进去的肠道疾病，因此，讲好个人卫生，把好“病从口入”关，是预防手足口病的最有效的“预防针”。具体预防措施如下：

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童;

2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被;

5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

手足口病防治知识问答