饮食疗法对冠心病人的重要性

1、饮食中应该要控制摄入的总热量，冠心病患者在平时应该要多吃粗粮，这样能够有效的增加复杂的糖类、纤维素及其维生素的含量水平。平时对于单糖和双糖的摄入量都应该进行控制，特别是是高脂血症还有肥胖的人群，在平时更加需要重视起来。

2、冠心病人应该要限制脂肪。平日里脂肪的摄入量应该要控制在30%以下是最为适宜的，应该主要是以植物的脂肪为主要摄入。可以吃一些瘦肉和鱼类。有一项调查显示，欧美人的冠心病发病率是比较高的，在亚洲人里面，日本人发生冠心病的几率比较的低。

3、平时应该适量的摄入蛋白质，蛋白质对于身体的作用就是维持心脏所必需要的营养物质，可以有效的增强抵抗力，可是如果不注意过多的摄入蛋白质，这对于冠心病是非常不利的。因为蛋白质不容易被人体消化，所以就比较容易会增加心脏的负担。如果在平时的饮食中，过多的摄入到了动物的蛋白含量，容易会增加冠心病的发病风险。因此，患者摄入蛋白质一定要注意适量为准则。牛奶、鱼类和豆制品这类食物，对于防治冠心病有非常好的效果。

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( 责任编辑: 王小丽 )