孕妇缺氧吃什么

因为孕妇在缺氧期间需要补充足够的营养元素，对于维生素和钙元素的摄入都是比较重要的。所以在日常的生活中要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能更好的补充体内缺少的元素，切记不要用辛辣的配料。

3、注意植物油的摄入

因为随着胎儿的成长，那么胎儿所需要的能量就越来越大。胎儿身体机能和大脑的发展，对脂肪酸的要求也变得越来越高，所以在做菜的时候要多注意植物油的用量，而且这期间孕妇还可以吃一些花生、核桃等等。

4、孕妇缺氧采取的措施

如果发现孕妇缺氧，那么就要及时的采取左侧卧躺的方式，这样孕妇的血压会慢慢恢复。因为孕妇身体的变化，需氧量是很大的，如果发现缺氧的情况，就要及时的采取措施，以免影响胎儿的发展。

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( 责任编辑: 王秀娟 )