长期在强光下工作对眼睛有哪些危害

（１）强光中有一定波段的红外线和紫外线，会使皮肤中的黑色素增加，使皮肤变黑。强光会加重眼睛疲劳比如在强光的环境下工作，这些强光都会刺激眼睛，造成眼睛疲倦，眼睛干涩，眼睛流泪等，这些不适感都会加重眼睛疲劳，造成视力下降，所以，在强光中工作的人士要带上护眼工具，比如驾驶员要戴上司机太阳镜，电焊员要带上护眼镜。

（２）强光还会损伤眼睛健康，比如长期处于较强的太阳光下，眼睛患白内障的可能性会比较高，而一些光源中有些是会释放出大量的蓝光的，这种蓝光是很伤眼的，比如说浴霸，LED灯，这些等的蓝光很容易伤害到眼睛。由于我们的眼睛视网膜上是有一个黄斑区的，而黄斑区是可以感知亮觉，而对于孩子来讲，孩子在四岁之前，这个部分还发育不完善，如果受到蓝光的长期的照射的话，会导致黄斑水肿，炎症等问题，如果严重的话，则会造成日灼性黄斑病变，不可逆转。因此对于孩子而言，一样要注意避免强光照射。

（３）长时间在强烈光线下看书（比如太阳光），瞳孔就会持续缩小，引起眼球肌肉痉挛、疲劳、眼球胀痛，甚至头昏目眩。另外，由于光线太耀眼，会觉得眼前有一团亮光，经久不消，看到哪里，就亮到哪里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用，当然看东西也就不清楚了。长期在强光下看书，由于睫状肌过度调节，不但可以促使近视眼的发展，而且对视网膜（尤其是黄斑区）造成损害，使视觉敏感度下降，引起永久性视力减退。

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( 责任编辑: 郑旭冰 )