都知道油炸食品不健康,可就是谁也戒不掉!家长自己爱吃也就罢了,可是有些家长还会给孩子吃,孩子一旦爱上这口儿,就会出现一系列的问题!那么儿童不宜多吃油炸食品吗?儿童常吃油炸食品会发胖吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
油炸食品通常耗油量特别大,商家为了节约成本,时常会用一些很不干净的劣质油,而外面卖的这些油炸食品为了保证卖相,通常是外面熟了里面还没有熟,一些肉制品可能还带着点红血丝,细菌含量特别高。
另外在反复烹调的过程中,会产生大量的反式脂肪酸、铝以及各种致癌物质,给孩子的健康造成严重的威胁,长期食用的话会导致孩子体内摄入的油脂过多,造成营养失衡,引发肥胖问题,也会产生以下问题:
1. 让宝宝变笨
油炸后会蓬松起来的食物,都含铝膨松剂,例如油条、油饼,里面都会添加膨松剂,而膨松剂中含有的铝,会增加老年痴呆症的机率,宝宝食用过多,就会变笨。
2. 容易得感冒
油炸食品会有很强的饱足感,宝宝吃多了,就会对水果、蔬菜等有益食物摄入变少,这就会使免疫系统变差,宝宝就比较容易生病、经常感冒。
3. 长不高
多吃油炸食物,不仅会发胖,还会导致宝宝性早熟,生长板就会提早愈合,宝宝就会长不高!
4. 多动症
香精、食品添加剂——都是油炸食品中的有害物质,会使孩子的大脑活化得很厉害,导致注意力不集中、多动症或者情绪障碍的问题出现。
( 责任编辑: 王小丽 )