水果是我们家庭必备的食物之一，水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够帮助消化。那么大家知道非典患者吃什么水果好吗?今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说这个问题。
据小编了解非典患者可以吃一些止咳和化痰作用的水果，如梨、桔子等;便秘者可食用香蕉;此外，还可选择一些对肺部、喉部有好处的水果，如杨桃、马蹄等。接下来小编给大家说一说非典吃什么对身体好：
1、充足的热能和优质蛋白质热能的摄入应不低于正常需要量或稍高，脂肪不宜太高，应适当限制;选择优质蛋白质，每天50—60克为宜，可选择牛奶、豆制品、蛋类和瘦肉制品等。
2、摄取足量的矿物质水和电解质对调节酸碱平衡意义重大，预防“非典”应多吃新鲜蔬菜和水果;补充高铁食物，如动物肝脏、肾脏和蛋黄等;要适当补充高铜食物，如牛肝、芝麻酱、猪瘦肉等;适量补充高钙食物，如虾皮和奶制品等。
3、补充一定量的维生素维生素能增强机体免疫功能，增强支气管防御能力。应注意选用深色蔬菜、新鲜水果或多食谷类食物，以补充足够的维生素b族及碳水化合物。
4、食物选择多样化日常饮食应以清淡为主，有轻度的呼吸道症状时，可选择半流质饮食，且少吃多餐。
上面的知识内容就是小编今天要跟大家分享的瘟疫安全小知识，如果大家还想知道更多关于非典该如何预防的知识，可以来关注我们，后续会有更多的知识内容跟跟大家分享沟通。
( 责任编辑: 何显抢 )
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