坐月子吃猕猴桃好吗

女性怀孕生孩子可以说是人生中的一件大事，但是生完孩子之后的保养也是有其重要的，有其是在饮食方面，有的东西是不可以随便乱吃的，有人说产后坐月子期间不可以吃猕猴桃，但是到底可不可吃呢?那么坐月子吃猕猴桃好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

一般来说，猕猴桃味道香甜，深受大家的喜欢。猕猴桃维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃猕猴桃有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。

猕猴桃营养价值

1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生;

2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;