感冒鼻塞可以踢球吗

生活中有很多人特别酷爱体育运动，尤其是对于踢球情有独钟。主要是因为踢足球不但可以有效的锻炼身体，还能够增强身体的抵抗力和免疫力。但如果出现感冒鼻塞的情况，尽量不要再做踢足球这样的剧烈体育运动，不然很容易导致体力透支而加重病情。

青年人在感冒后，爱去打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和抗体所组成的防御系统机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种做法对于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人也许无大碍，但对大多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说，是无益甚至是有害的。即使是青年人，有时也会引起心肌炎等严重的并发症。

通过上面的介绍，希望大家能够对感冒这种疾病引起一定重视，尤其是对于年轻人来说，千万不要仗着自己身体好，就可以在感冒的时候踢球，这样做很容易导致身体健康受损，参加足球运动该注意什么?具体可以在大球运动安全小知识中，了解更多详细内容。

( 责任编辑: 何显抢 )