宝宝坐车前吃点什么好

宝宝坐车前起码饮食要注意清淡，忌食油腻，食醋，乘车前喝一杯加醋的温开水，在坐车的途中可以防止晕车。鲜姜，在乘车的途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可以将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、 橘子 等。在车上集中在远处固定的一点或闭目养神对晕车的人来讲比较好。家长在给孩子坐车前准备食物时，需精心安排，要做一些易于消化、热量适中的食物，如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。

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( 责任编辑: 王秀娟 )